Terapias Holísticas

O que é a Terapia Holística?

Primeiro que tudo é necessário entender o significado da palavra Holístico, vem do grego "Holus", que significa todo, inteiro. Desse modo, dentro dessa visão o indivíduo é tratado de forma global, considerando os seus aspetos físicos, mental, emocional, espiritual e energético. Isso quer dizer que corpo, mente e alma estão interligados, por isso todos esses elementos são considerados, concentrando-se nas causas das doenças e não apenas nos seus sintomas.

O objetivo é despertar no próprio indivíduo, os recursos necessários para alcançar a realização por meio do despertar de consciência. Uma vez desperto, ele encontrará meios de enfrentar seus problemas de forma harmoniosa.

A Terapia Holística, é um conjunto de terapias que visam a promoção da saúde, a prevenção de doenças e agravamento, alivio de sintomas e cura através do cuidado integral do ser humano. Seus componentes, em sua maioria, têm berço na medicina oriental e trazem consigo uma mistura entre o conhecimento prático e cientifico. Baseiam-se principalmente em métodos de relaxamento, alivio de pontos gatilhos, manipulação de energias e mudança de hábitos de vida. E quando unidos aos tratamentos tradicionais, mostram fortes benefícios e vantagens para o paciente. Além disso, atuam também no tratamento paliativo, ajudando várias pessoas a enfrentarem as doenças crónicas e terminais.

A perspectiva Holística traz uma superação de antigos paradigmas e crenças limitantes, no decorrer de estudos e atividades terapêuticas, de modo a direcionar o indivíduo a ampliar sua consciência, chegando ao autoconhecimento, ajustando seu padrão energético e abrindo sua mente para as infinitas possibilidades que há no Universo.

No trabalho com Terapias Holísticas, enfoca-se o ser humano como um ser integral, complexo, composto de um corpo físico e de um corpo energético, uma individualidade inteligente (chamado de corpo emocional, ou corpo astral, alma e espírito), portanto, devendo ser tratados de forma conjunta.

Levando-se em conta esse aspecto, a doença do corpo físico é o reflexo ou a somatização das desarmonias encontradas nos corpos energéticos e/ou emocionais.

Assim, o tratamento com Terapias Holísticas, também chamadas hoje de Terapias Integrativas e Complementares, tem por objetivo tratar não apenas as dores ou desajustes do corpo físico, que são o efeito, mas, sobretudo, descobrir a origem do mal e tratá-lo, de forma a extinguir a causa que o determina. Procura-se desenvolver um vínculo terapêutico sério, respeitoso e de acolhimento, entre indivíduo, família e terapeuta. 

Como Funcionam as Terapias Holísticas

A doença ou o desajuste surge de um desequilíbrio energético, principalmente, ocasionado pela mente do indivíduo, que gera pensamentos densos, negativos, infelizes, que propiciam toda essa disfunção do corpo físico.

A Física Quântica explica que todo pensamento gera uma emoção, e assim, toda emoção, principalmente a negativa, leva a um desequilíbrio das energias vibracionais que envolvem o ser humano, ocasionando doenças, dores e disfunções.

Apenas para um esclarecimento, a Física Quântica é uma parte da Física que surgiu do estudo do átomo e das partículas subatômicas, trazendo a compreensão das propriedades microscópicas do Universo. Os cientistas provaram, também, que o elétron (uma das partículas que compõem o átomo) se comportava ora como partícula, ora como onda (movimento vibratório=energia).

Então, se tudo o que existe no mundo é formado por átomos, que contém os elétrons, e os elétrons apresentam a dualidade onda-partícula, e comprovaram que energia é igual à massa variando apenas a velocidade (Teoria da Relatividade, por Albert Einstein), pode-se dizer que tudo o que existe na face da Terra é energia.

Em consequência, se o ser humano também é um corpo energético, com variáveis vibratórias, as Terapias Integrativas e Complementares são de fundamental importância para o equilíbrio desse sistema como um todo. Inclusive, dentro dessa ótica, a Física Quântica ainda coloca que estamos todos interconectados, já que somos energia, fazendo parte desse Todo, apresentando dentro de cada um, tudo o que há no Todo ("Somos todos Um").

Portanto, uma vez que há desequilíbrio numa das partes, o Todo é afetado.

Assim, o trabalho com as Terapias Holísticas é extremamente sério e benéfico, tendo como objetivo principal, direcionar a pessoa para despertar sua consciência, levar ao autoconhecimento, para a partir daí, chegar ao equilíbrio dos corpos físico, mental, emocional e espiritual. A harmonização desses recursos energéticos transformam a desarmonia em saúde e autoconhecimento.

Outro ponto hoje firmado pelas Terapias Holísticas é que as doenças e os desequilíbrios energéticos começam no momento em que o indivíduo perde a fé nele mesmo, em que passa a não ter mais confiança em sua capacidade e acaba por perder a esperança e, muitas vezes, a alegria de viver. Isso leva a uma diminuição drástica do padrão vibratório e ao desligamento do espírito, gerando os conflitos e desajustes no campo energético da pessoa.

Utilizando-se de diversas práticas dentro das Terapias Integrativas e Complementares, pode-se detectar no corpo energético do indivíduo alterações que comprometem seu estado físico e /ou emocional. Desse modo, busca-se auxiliá-lo e orientá-lo nos ajustes necessários para o seu reequilíbrio.

Cada prática tem sua forma de atuação e seus benefícios. Assim, em primeiro lugar, o terapeuta deve fazer uma entrevista com o cliente, saber o que ele está procurando, o por quê, o que sente, suas dificuldades etc, para depois de uma análise completa, concluir quais são os recursos, técnicas e/ou ferramentas que serão utilizadas para aquela pessoa em questão, dependendo dos aspectos que deverão ser trabalhados.

A maioria das práticas holísticas ou integrativas atuam no sistema energético do indivíduo, a fim de equilibrar seu campo vibracional (que envolve os chakras, a aura, o espírito, enfim, os chamados corpos sutis). E, mesmo técnicas como a Yoga, que trabalha a nível físico, também promovem um equilíbrio energético e emocional, além de aumentar a conexão espiritual.

Benefícios da Terapia Holística

Várias dessas técnicas ajudam pessoas com stresse físico e emocional, insónia, depressão, síndrome do pânico, distúrbios de bipolaridade, TPM, problema de ansiedade, doenças auto-imunes, fibromialgia, dores relacionadas ao nervo ciático, dores na coluna, nas pernas, nos braços, nos joelhos, nos ombros etc, dificuldade de concentração, dificuldade nos relacionamentos, no emprego entre outros.

O corpo "fala" uma vez que expõe dores e emoções, e é esse aspecto que a Terapia Holística utiliza para poder desenvolver seu trabalho em relação ao auxílio que dará ao indivíduo em questão, para que vença essas situações desafiadoras e retorne a seu equilíbrio.

A pessoa passa a ter o controle de sua própria vida, com mais saúde, equilíbrio e prosperidade. Isso, facilita o indivíduo a ajudar um outro, por estar fortalecido, curado e mais centrado.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde é um estado completo de bem estar físico, mental e social, e não apenas, a ausência de doenças.

Desse modo, faz-se necessária a conscientização da importância da prevenção e manutenção da saúde, antes da instalação da mesma. E as Terapias Integrativas e Complementares agora são recomendadas pela OMS como práticas terapêuticas, de fundamental importância como um modelo de medicina preventiva.

O propósito das Terapias Holísticas é transformar a vida das pessoas, propiciando saúde, bem estar e prosperidade, a partir de uma nova consciência evolutiva obtida com a aquisição de paz, equilíbrio, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Levar aos indivíduos serenidade, bem estar, clareza mental, paz, confiança, perseverança, segurança, esperança, motivo para acreditar (ter fé), amor e luz.

A verdade não é algo do lado de fora para ser descoberto, é algo dentro para ser realizado. (Osho)